Resilienz: So stärkst du deine psychische Widerstandskraft

„Im Leben geht es nicht darum, gute Karten zu haben; sondern auch mit einem schlechten Blatt gut zu spielen“, sagte der schottische Schriftsteller Robert Louis Stevenson einst. Und mit diesem einen Satz bringt er das Geheimnis der Resilienz auf den Punkt.  Das psychologische Phänomen beschreibt nämlich die individuelle, psychische Widerstandskraft eines Menschen. Wer eine ausgeprägte„Resilienz: So stärkst du deine psychische Widerstandskraft“ weiterlesen